在视频开头,屏幕上wnTY出了角度值:129度和90度都是错误姿势,后面的35度姿势是正确姿势后面还剪辑897z另外2个视频。
我们很容易陷入“把水往后9WpF,身体就能往前进”的迷思XWKF,但你是否想过在跑步机上IztE步,你的脚掌和履带不断向t7J5滑,身体却停留在同一位置GWr5。